|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() מישהו יכול להסביר לי בבקשה מה ההבדל בין אבקת חלבון ביצה לאבקת חלבון מי גבינה?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() האבקת מי גבינה נספג מהר יותר ומומלץ לאחר אימון.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר מתחיל
|
![]() מהירות הספיגה?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() אתה יכול לקרוא על שני המוצרים והבין את ההבדלים בעצמך, אבל אם אתה ממש רוצה הסבר וחפירות תתקשר לישראל-בודי, הם ישמחו לפטפט איתך...
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() ענו לך מי גבינה נספג מהר מומלץ על הבוקר לאחר צום הלילה ומיד אחרי אימון
חלבון ביצה נספג לאט מומלץ לפני השינה זהו |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
![]() ציטוט:
מי המליץ את זה בדיוק? |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() המליץ?
אפ אחד ידוע שחלבון ביצה נספג לאט ידוע שמי גבינה מספג מהר |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
|
![]() לפי ההגיון הבריא..בלילה הגוף שלך די בצום אתה מסכים איתי ש 8 שעות אתה לא מכניס כלום לבטן
ושאתה קם עדיף חלבון שיספג ישר בגוף? |
![]() |
![]() |
![]() |
#10 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() כן התכוונתי בנוסף לשאר הארוחה..
אני אישית קודם כל דופק את השייק בבוקר.. במקום הנס .. אחר כך אוכל כל מה שצריך.. |
![]() |
![]() |