|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-06-08, 21:26
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה| מאסה
שלום, אני חדש פה בפורום אבל מתאמן בחדר כושר כבר 3 חודשים.
זה ישמעה קצת צעיר מצידי לשאול למה מתכוונים שאומרים פה שמישהו נמצא בתקופת מאסה? הכוונה היא עלייה במשקל? הייתי רוצה שיפרטו לי קצת על כדי שאוכל גם ללמוד בעצמי וליישם את זה בפועל. תודה. |
|
|
תצוגה בשכבות