|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-05-08, 18:30
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
[שאלה] חלבון על ספיגה איטית
איזה מאכלים בעלי חלבון עם ספיגה איטית?
|
|
|
|
17-05-08, 18:31
|
#2 |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
מוצרי חלב...
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
17-05-08, 18:39
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
Lol
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
|
|
|
|
17-05-08, 19:17
|
#4 | |
|
Guest
|
ציטוט:
וזה לא כזה משמעותי ספיגה איטית או לא, אבל כמו שאמרו מוצרי חלב. |
|
|
|
|
17-05-08, 19:37
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
א.זה כן משמעותי - אם מישהו רוצה מחקר שבודק עליה במסה עם חלבון וואי וחלבון קזאין מוזמן לבקש ממני, חלבון בעל ספיגה איטית במשך היום העלה את המאסה פי 2 בגלל אפקט אנטי קטבולי ומאזן חנקני חיובי מתמשך
ב.לא כל מוצרי החלב..!!! תלוי סוג החלבון רוב סוגי הגבינה נספגים מהר מאוד קוטג' גבינה יוגורט וכו'.. |
|
|
|
|
17-05-08, 20:07
|
#6 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
18-05-08, 00:08
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
18-05-08, 15:08
|
#8 | |
|
Guest
|
ציטוט:
בין המוצרים הבסיסים שמכמעט כל מפתח גוף חובב אוכל יש את על סוגי החלבון. |
|
|
|
|
20-05-08, 23:09
|
#9 |
|
Guest
|
 מקפיץ ומחכה למחקר |
|
|
תצוגה לינארית
