|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-04-08, 19:00
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 269
כללי:: ולדי
גיל:: 17
חדר כושר: ג'ים קלאב
  |
אבקת חלבון
היום אחרי האימון השתמשתי לראשונה באופטימום בננה שקניתי
שמתי 300 מ"ל מים והרגשתי בעיקר את המים.. כמה אמורים לשים?
__________________
 
|
|
|
|
17-04-08, 19:52
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
300 זה כמות נורמלית.
בננה זה טעם כמעט לא מורגש עם מים ..תנסה עם חלב אולי ישפר לעתיד אם אתה רוצה טעמים מורגשים על בסיס מים זה בעיקר סוגי השוקו למשל השוקו מרשמלו והשוקו מילקשייק |
|
|
|
|
17-04-08, 20:14
|
#3 |
|
Banned
|
תשתה את זה עם סקופ של סוכר ענבים יצא לך הכי טעים בארץ... אני עם בננה ומים ומעולה לי... ( הסקופ סוכר ענבים זה במקום תמרים או לחם או מה שאתה אוכל עם השייק אחרי אימון )
|
|
|
|
|
17-04-08, 20:31
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 269
כללי:: ולדי
גיל:: 17
חדר כושר: ג'ים קלאב
|
ציטוט:
וthe Sun סוכר ענבים מוכרים בבתי מרקחת? איפה אפשר להשיג?
__________________
|
|
|
|
|
|
17-04-08, 20:34
|
#5 | |
|
Banned
|
ציטוט:
קרם עוגיות לא ניסיתי אבל אני בטוח שזה תופס גם עם קרם עוגיות... זה טעים רצח בכל אופן אני חולה על השייק שלי :} |
|
|
|
|
|
18-04-08, 07:44
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 269
כללי:: ולדי
גיל:: 17
חדר כושר: ג'ים קלאב
|
זה נראה לי טיפשי עכשיו להזמין מישראלבודי 500 גרם סוכר ענבים שזה עולה 13 ש"ח
המשלוח עולה יותר וזה סך הכל 500 גרם סוכר ענבים להגיע בשביל זה עד אילת..
__________________
|
|
|
|
|
18-04-08, 09:20
|
#7 |
|
Banned
|
אתה תמצא גם באילת סוכר ענבים אל תדאג.
|
|
|
|
|
18-04-08, 10:18
|
#8 | |
|
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
18-04-08, 12:06
|
#9 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
אין לך מה להתרגש זה מגעיעל בכל מקרה...
סקופ אחד+סקופ ןחצי של סוכר ענבים...
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
|
|
|
|
18-04-08, 13:10
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
מוזר אני גם עם בננה של צ'מפיון ושם 200מ''ל ומים וסקופ סוכר ענבים ומרגיש מצויין..
בכל אופן,קרם עוגיות זה גם אחד הטעימים (יותר מהבננה לפי דעתי) של אופטימום. |
|
|
|
|
18-04-08, 13:12
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
קרם עוגיות של אופטימום אחד הדברים המתוקים שיש.
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
18-04-08, 13:43
|
#12 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
אני עד היום מצטער שלקחתי בננה ולא קרם עוגיות
יענו הוא נסבל אבל כבר קשה לקחת אותו...
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
|
|
|
תצוגה לינארית
