|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-04-08, 20:00
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 269
כללי:: ולדי
גיל:: 17
חדר כושר: ג'ים קלאב
  |
אבקת חלבון
היום אחרי האימון השתמשתי לראשונה באופטימום בננה שקניתי
שמתי 300 מ"ל מים והרגשתי בעיקר את המים.. כמה אמורים לשים?
__________________
 
|
|
|
תצוגה בשכבות