ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 17-04-08, 12:46   #1
idoH
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 184
ברירת מחדל תמונות שלי!

צולם מפלאפון... איכות לא משהו.










הימני


מתאמן שנה וחודש.
יד 37-38
משקל 87
גובה 1.79-1.80
תגובות..
__________________
idoH מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-04-08, 12:53   #2
orel
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,778
שלח הודעה דרך ICQ אל orel
ברירת מחדל

פיי סחטיין, גוף מטרה.., שומר על תזונה נכונה? אימונים? תפרט.. :}
orel מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-04-08, 12:55   #3
idoH
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 184
ברירת מחדל

כן יש לי תפריט תזונה 6 ארוחות ביום...
אימונים abc 4 פעמים בשבוע..
A-חזה + יד קדמית
B-גב + יד אחורית
C- רגליים + כתפיים
אני משתמש באבקת חלבון של optimum.
__________________
idoH מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-04-08, 12:56   #4
Logout
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 5,556
ברירת מחדל

יש כבוד
Logout מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-04-08, 13:01   #5
idoH
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 184
ברירת מחדל

תודה לכם!
עוד תגובות בבקשה.
__________________
idoH מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-04-08, 13:09   #6
Goblin-Dest
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 243
ברירת מחדל

אחלה פרונט, כמה זמן אתה מתאמן?
Goblin-Dest מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-04-08, 13:11   #7
idoH
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 184
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Goblin-Dest
אחלה פרונט, כמה זמן אתה מתאמן?
שנה וחודש...אני במאסה משהו כמו 5-7 חודשים לא זוכר מתי התחלתי..
__________________
idoH מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-04-08, 14:15   #8
Ilan-V
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלIlan-V
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 3,234
שלח הודעה דרך ICQ אל Ilan-V שלח הודעה דרך MSN אל Ilan-V
ברירת מחדל

חח סוס רצח אבל התמונות לא מחמיאות לך אחי במציאות אתה הרבה יותר מרשים וגדול חח חבר'ה הבחור ענק....
__________________
נתונים:
גיל:17
גובה:178-180
משקל:84.5
היקף יד:42
Ilan-V מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-04-08, 14:17   #9
idoH
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 184
ברירת מחדל

חחח תודה אילן =]
__________________
idoH מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-04-08, 14:20   #10
king l8
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלking l8
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 3,568
ברירת מחדל

נראה סבבה אחי
king l8 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-04-08, 15:45   #11
gil-Nissim
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgil-Nissim
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 5,883
ברירת מחדל

לפי מה שאני רואה התמונת לא עשו לך טוב..

בתמונה האחרונה, אתה נראה מעולה, שאר התמונות יצאת קטן יחסיתת...

אחלה מסה, וחיטוב... אתה צריך עוד קצת לשפר את הבייספס.. אבל בכללי נראה טוב מאוד..
__________________
gil-Nissim מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-04-08, 16:07   #12
idoH
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 184
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי gil-Nissim
לפי מה שאני רואה התמונת לא עשו לך טוב..

בתמונה האחרונה, אתה נראה מעולה, שאר התמונות יצאת קטן יחסיתת...

אחלה מסה, וחיטוב... אתה צריך עוד קצת לשפר את הבייספס.. אבל בכללי נראה טוב מאוד..
תודה.
כן אחי הידיים קצת בפיגור..
אני משקיע הרבה עכשיו בידיים!
__________________
idoH מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-04-08, 17:18   #13
denous
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלdenous
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,971
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
ברירת מחדל

נראה טוב אחי דרך אגב תן עוד תמונה עם פריסה שהכתפיים הולכות יותר קדימה יהיה נחמד לראות פריסה טובה שלך....
אחלה חזה.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
denous מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-04-08, 18:54   #14
YOG558
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלYOG558
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
שלח הודעה דרך ICQ אל YOG558
ברירת מחדל

נראה מעולה גוף מסיבי עוד 10 קילו מאסה אתה חייתי
__________________
YOG558 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-04-08, 18:59   #15
The Sun
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 0
ברירת מחדל

פיצוץ אחי נראה מעולה
The Sun מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-04-08, 19:23   #16
idoH
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 184
ברירת מחדל

תודה.. מחזק!
denous הנה
__________________
idoH מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-04-08, 22:05   #17
Ilan-V
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלIlan-V
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 3,234
שלח הודעה דרך ICQ אל Ilan-V שלח הודעה דרך MSN אל Ilan-V
ברירת מחדל

חחח איזה שור כמה אתה שוקל עכשיו?
__________________
נתונים:
גיל:17
גובה:178-180
משקל:84.5
היקף יד:42
Ilan-V מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-04-08, 22:06   #18
idoH
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 184
ברירת מחדל

87 קילו אח שלי הכריש!
__________________
idoH מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-04-08, 22:07   #19
The Sun
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 0
ברירת מחדל

קיצר אחי בעזרת השם תוך שנה אני מגיע לאיזור ה87 קילו =]
The Sun מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-04-08, 22:14   #20
idoH
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 184
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי The Sun
קיצר אחי בעזרת השם תוך שנה אני מגיע לאיזור ה87 קילו =]
עלייה טבעית של 10 קילו שריר בשנה זה אפשרי?
__________________
idoH מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:53.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים