|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-04-08, 23:44
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סיום סלמס (חודשיים) האם להתחיל סבב חדש או לעבור?
שלום לכם,
שאלה קטנה בנושא קריאטין כרגע אני עומד לסיים לאחר כחודשיים סלמס...המוצר נלקח בכמות של 12-10 גרם ביום ...אני נהנה מהתוצאות וחושב שכן הייתה השפעה יפה וחיובית... שאלתי היא כזאת,האם כדאי להמשיך עוד סיבוב של הסלמס או אולי לעבור לnoz ועם כן איזה? ובאיזה אופן להמשיך ? האם יש צורך לחכות בניהם? תודה . |
|
|
|
17-04-08, 00:42
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
דבר ראשון תן לגוף חודש של מנוחה מהקריאטין ..
ורק אז אם אתה רוצה תעשה עוד פעם .. אם זה סלמס או נוז אלה שיקולים שלך .. |
|
|
|
|
17-04-08, 01:03
|
#3 | |
|
Guest
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
17-04-08, 01:04
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
  |
תן לגוף שלך חודש חודש וחצי הפסקה אחר כך החלטה שלך אם ממש אהבתה את ההשפעה תמשיך אם בא לך על משהו שונה תנסה משהו אחר
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"  
|
|
|
|
|
17-04-08, 01:06
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
חודש ? פאק נסחפתם קצת.. שבועיים שלוש יספיקו לא צריך חודש..
__________________
לא סופר שומן רווי  רעל רעל רעל לא להפסיק גם כשרע רעלללללל  תעשו מצווה ותיכנסו מתחתי: http://bux.to/?r=rotemtz Sometime life gets you down, Just KEEP EATING |
|
|
|
|
17-04-08, 01:08
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
|
ניראה לי פחות מחודש והוא יראה מפוצץץ נוזלים
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"
|
|
|
|
|
17-04-08, 01:18
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
מה זה משנה ? את הייבוש אפשר להשאיר לחיטוב למה לדפוק ת'מאסה ?
__________________
לא סופר שומן רווי רעל רעל רעל לא להפסיק גם כשרע רעלללללל תעשו מצווה ותיכנסו מתחתי: http://bux.to/?r=rotemtz Sometime life gets you down, Just KEEP EATING |
|
|
|
|
17-04-08, 01:20
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לוקחים חודש כדי שההשפעה של הקריאטין תהיה יותר טובה |
|
|
|
|
|
17-04-08, 01:55
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כבר ידוע , שזה לא משנה גם עם תקח במשך 5 חודשיים , אין שום הבדל בהשפעה.. כך שזה לא משנה... אפשר לעשות הפסקה קצרה של שבועיים, בשביל להוציא נוזלים, תכלס זה לא ממש משנה.. ולא יעשה הבדל משמעותי. אני מציע לך ללכת על נוז, הוא יותר טוב, וגם מכיל יותר מרכיבים.
__________________
|
|
|
|
|
|
17-04-08, 02:00
|
#10 | |
|
Guest
|
ציטוט:
ודיל אני מחכה לעזרה שלך   |
|
|
|
|
17-04-08, 02:00
|
#11 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
|
ציטוט:
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"
|
|
|
|
|
|
17-04-08, 02:03
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
לא.
חשוב פעם, שאם לא יעשו הפסקה,אז הגוף יפסיק לייצר קראטין באופן טיבעי.. ועוד הרבה שטויות וכו'.. הסתגלות ? זה בסה"כ קריאטין.
__________________
|
|
|
|
|
17-04-08, 10:03
|
#13 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
^ צודק ,אבל כדי מנוחה קצרה
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
|
|
|
|
17-04-08, 14:04
|
#14 | |
|
Guest
|
ציטוט:
  |
|
|
|
|
17-04-08, 14:09
|
#15 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כך כך תדחוף כמה שיותר שום דבר לא יפסיק לייצר תיקח אל תדאג |
|
|
|
|
|
17-04-08, 14:29
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
מדובר בכלל על סל-מס אם לא שמתם לב.... זה קריאטין את'יל אסטר מאלאט שלא סופח נוזלים ולא כלום.במיכל יש 50 מנות וצריך לקחת מנה בסיום כל אימון זה מוצר לאחר אימון לא ללפני(לא שזה משמעותי כל כך הכל גימיקים).
לגבי השאלה שלך,אם אתה רואה עם הסל-מס תוצאות טובות תמשיך איתו.
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
17-04-08, 14:36
|
#17 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
לא סופר שומן רווי רעל רעל רעל לא להפסיק גם כשרע רעלללללל תעשו מצווה ותיכנסו מתחתי: http://bux.to/?r=rotemtz Sometime life gets you down, Just KEEP EATING |
|
|
|
|
|
17-04-08, 14:38
|
#18 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
17-04-08, 14:39
|
#19 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
לא סופר שומן רווי רעל רעל רעל לא להפסיק גם כשרע רעלללללל תעשו מצווה ותיכנסו מתחתי: http://bux.to/?r=rotemtz Sometime life gets you down, Just KEEP EATING |
|
|
|
|
|
17-04-08, 14:40
|
#20 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
