|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() הם יכולים לעזור בתקופת חיטוב להבלטת השרירים ולעזור להתחטב?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
בקריאטין רגיל צריך גם לשתות הרבה. במוצרים האלה לא לכן זה לא מחטב אבל לא מפריע. לפחות לא בשלבים הראשונים של החיטוב |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() זה יכול לתת פאמפ נחמד, לא יותר מזה.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |