|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-04-08, 20:25
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה לגבי דלקת מרפקים.
תראו היום הגדלתי ת'משקל של המשקולות בתרגיל כתפים מ10 ל12.5
וזה הלך לי מעולה אבל בהתחלה? הרגשתי מין כאב מוזר כזה במרפק ל4 שניות..אפילו לא יודע להסביר מה זה היה אבל זה כאב. בקיצר,לחבר שלי יש דלקת מרפקים וזה די עשה לי את הטראומה.. מישהו אולי יודע איך מרגישה דלקת מרפקים ואיך אפשר לדעת אם זה זה? |
|
|
|
08-04-08, 20:57
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אם אתה סובל מעייפות מחום מחולשה כללית ונוקשות בשרירים אז זה דלקת מפרקים (מה שלא נראה לי)....כנראה זה קשור להוספת המשקל.. תעשה חימומון לפני.
מה גם שהתסמינים למעלה מופיעים במצב גוף קר לגמרי...גמו אחרי שינה או מנוחה...אז לא נראה לי.
__________________
   |
|
|
|
|
08-04-08, 23:46
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
כנראה שמיהרתי לפחד אין לי את שאר התסמינים אז אני רגוע בנתיים,פשוט נבהלתי אולי זה קדם תסמין כזה.
אגב אני עושה חימום כל הזמן ושוב נבהלתי מהר מידי,תודה (: |
|
|
|
תצוגה לינארית
