|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() שלום
אני מתגייס ובעקבות כך לא יוכל להתאמן באופן נורמלי אם בכלל לתקופה של 4 חודשים אולי קצת יותר. האם יש צורך לשנות את התזונה ? להוריד קצת במינון של פחמימות או חלבונים? אם אפשר פירוט בבקשה תודה מראש |
![]() |
![]() |