|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ב-fbw מתחילים מהקבוצות השרירים הגדולים ואז עוברים לקטנים?
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
בגדול כן
|
|
|
|