|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-03-08, 14:00
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
רוצה לתת עובי לידיים
אך יש לי בעיה במרפק של יד שמאל ,שאני מבצע תרגילי יד אחורית בין חזרה לחזרה קופץ לי הגיד וזה כואב... אני חושש שזה פוגע בגדילת הטרייספס שלי,מה לעשות?
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות