|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-03-08, 14:56
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
רוצה לחזור לאימונים אחרי חצי שנה הפסקה
עשיתי הפסקה ארוכה מאימונים משהו כמו חצי שנה, ואני רוצה לחזור לאימונים
 .השאלה שלי היא איזה תוכנית אתם ממליצים לי, FBW או ישר ABC או AB? תודה מראש 
__________________
HoodStar לשעבר  |
|
|
|
06-03-08, 16:32
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
fbw שבועיים-חודש
ואז תתקדם איך שנוח לך בהצלחה
__________________
|
|
|
|
|
06-03-08, 17:02
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אל תפגיז ממש חזק באימונים הראשונים או שלא תקום אחרי זה |
|
|
|
|
|
06-03-08, 21:13
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
  |
תעשה Fbw עם מישקלים שלא תגיע איתם לכשל שבועיים אפילו מספיק אני חושב ואחר כך תחלק איך שנוח לך
|
|
|
|
תצוגה לינארית
