|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-12-06, 18:17
|
#1 |
|
אזהרה מס' 1 - ספאם
|
חטיף אורז יפני חדדש!!:)
אני אשמח לדעת מה אתם אומרים על החטיף הנה הערכים התזונתיים:
273 קלוריות חלבון :11.2 פחמימות:80 גרם שומן:1 גרם כולסטרול :אין נתרן :672 מ"ג אני במסה ואוכל אותו ככה בין לבין..... רכיבים :אורז,מים,מלח,עמילן טפיוקה,גלוקוז,סוכר,קרמל,אצת נורי,צי'לי,פפריקה. לדעתי המוצר אחלה לעלייה במסה ככה חטיף נחמד בין לבין אני אשמח לדעת דעות נוספות ??  |
|
|
|
11-12-06, 18:20
|
#2 |
|
Banned
|
לדעתי רוב הפחמימות באות מסוכר !
אבל אני עוד לא יודע על איזה חטיף אתה מדבר ! |
|
|
|
|
11-12-06, 20:00
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
בכלל נראה כמו כל חטיף כמו אנרג'י וכאלו ויש בהם הרבה סוכר
אבל אתה במסה אז למה לא מדי פעם .. |
|
|
|
|
12-12-06, 18:22
|
#4 |
|
אזהרה מס' 1 - ספאם
|
תודה חברה יש עוד דעות אני אשמח לשמוע ?
|
|
|
|
|
12-12-06, 19:23
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
תסבירו לי איך יהיה בו סוכר אם זה הרכיבים:
רכיבים :אורז,מים,מלח,עמילן טפיוקה,גלוקוז,סוכר,קרמל,אצת נורי,צי'לי,פפריקה. עכשיו הרכיבים מסודרים לפי הכמות, כמה שיותר ימינה יש אותו יותר במוצר אז: אורז = הרוב פחמימות מורכבות. מים = אין ערכים. מלח = מעיד על הרבה נתרן אבל אין פחמימות. עמילן = פחמימות מורכבות. מפה והלאה יש את הסוכר שהוא באמת סוכר, הגלוקוז, הכרמל ועוד סוכרים. אבל רוב הפחמימות הן מורכבות לפי הרכיבים. בקשר לחטיף: אם הוא טעים לך זה סביר, בעיקרון יש בו נתרן וזה די מיותר.
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
|
12-12-06, 19:35
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
מי קבע שזה לפי כמה? וממתי אין למים ערכים ? :x
|
|
|
|
|
12-12-06, 19:50
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
לאורז (לבן, כנראה) יש Ig בינוני\גבוה יחסית.
הייתי מוותר. |
|
|
|
|
12-12-06, 20:23
|
#8 |
|
אזהרה מס' 1 - ספאם
|
עוד דעוץת
 ?? |
|
|
|
|
12-12-06, 21:27
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
כולכם חולמים..
מה חטיף אנרג'י??? זה פיצוחים! כמו מנצ'ס כאלה.. שעוברים קלייה לא אמרתי שזה לא טעים (אני מחסל חבילה כזאת ב 5 דק' חח) אבל לא יודע עד כמה בריא.. |
|
|
|
|
12-12-06, 21:32
|
#10 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
לא נשמע כ"כ גרוע ,
אבל מדבר בן אדם שאוכל לאפות ובמבה בחיטוב
__________________
 |
|
|
|
|
12-12-06, 21:47
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה לפי כמה כי ככה זה תמיד. הפורום איכזב אותי הפעם 
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
|
|
12-12-06, 21:52
|
#12 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
תפנק אותנו בחטיף
 |
|
|
|
|
12-12-06, 21:53
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
13-12-06, 13:10
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
מתי תבינו כבר שכל עוד יש לך מספיק סיבים תזונתיים בתפריט ואיזון נכון בין אבות המזון זה ממש לא חשוב לכלום בשום תקופה ושום מצב אם הפחמימות הן סוכר, או מורכבות, או gi נמוך או גבוה!
FFS
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
|
13-12-06, 20:29
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
בקשר לאנרג'י יש אנרג'י מופחת סוכר עדיין חרא של דבר אבל הם קיבלו קצת שכל
52 קלוריות כולה מגעיל ממנו אין אבל למי שרוצה הזרקת פחמימה ממליץ בחום |
|
|
|
תצוגה לינארית
