|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-03-08, 22:45
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה בקשר לקריאטין
רציתי לדעת מה ההבדל בין קריאטין מונו לקריאטין את'יל אסתר
אם למישהו יש מחקר או מאמר על זה שיביא ... |
|
|
|
05-03-08, 06:23
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
קראטין מונו סופח נוזלים (שזה בעצם מה שקראטין אמור לעשות ומראה על השפעתו) לעומת קראטין א"א שכביכול לא סופח נוזלים. מאמרים או רפרנס תחפש לבד הביאו בהרבה דיונים.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
05-03-08, 16:07
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
סתכל על הפוסט שלי
למה סתם לפתוח אחים?! |
|
|
|
|
05-03-08, 18:58
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
שקריאטין מונו הוא קריאטין חלש ליד א"א |
|
|
|
|
|
05-03-08, 20:58
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
היצרנים טוענים שהקריאטין, איטל אסטר נקלט יותר בגוף, משמע תוצאה טובה יותר. אך בוצע לאחרונה מחקר,שמראה שקריאטין טהור יותר אפקטיבי מקריאטין איטל אסטר. אבל כמו שנאמר בוצע מחקר" 1, זה לא אומר שזה מאה אחוז נכון... אני למשל עם הנוז הרגשתי יותר את הקריאטין, ועליתי יותר במשקלים.. גם מה אין ספיחת נוזלים, וכיום הפורמולות של הקריאטין איטל אסטר מציעות יותר. 
__________________
|
|
|
|
|
|
05-03-08, 21:24
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
השתמשתי בקריאטין מונו ... והוא לא ממש השפיע עליי .. אולי בקטנה ממש .. פעם הבאה אני ינסה את ה NOZ נראה איך הוא ישפיע נ.ב : ועוד שאלה איזה קריאטין מכיל הוואסיב ?! |
|
|
|
|
|
05-03-08, 21:35
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
גם עליי המונו לא השפיע. קניתי עכשיו את ה noz ושאני אחזור למאסה נראה איך זה ישפיע.
אחרי הכל אין חכם כבעל הנסיון. |
|
|
|
|
05-03-08, 21:37
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
נוז סלמאס וואסיב ... |
|
|
|
|
|
05-03-08, 21:38
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
הוואסיב אחלה מוצר, הוא בגדול כמו הנוז,רק נותן טיפה יותר פאמפ..בגלל כמות הארג'נין הגדולה יותר שיש בו.
__________________
|
|
|
|
|
06-03-08, 09:15
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
