|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
משתמש פעיל
|
![]() תגידו אם אני מתאמן בתקופה הזאת של העונה ומולי יש מאוורר או מזגן על קור זה יכול לפגוע לי בשרירים יכול לגרום לכיווץ?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
|
![]() לפי דעתי זה יכול לגרום להיתפסות שרירים אבל אני לא ממש בטוח
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!" ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() לא מומלץ
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() תתאמן עם חולצה ארוכה ככה השרירים שלך ישארו חמים וגם תשומת הלב שלך תהיה רק על האימון ולא על הפאמפ
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() shahar-king
בונא אחי איזה גוף יש לזה בתמונה חבל על הזמן הכי יפה שראיתי עד היום !! ומה זה הצבא היפה הזה מה עשו לו בתמונהה... |
![]() |
![]() |