|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-02-08, 20:50
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה לעושת?
תקשיבו הרגלים שלי התנפחו לי הרבה ביחס לגוף העליון אז עכשיו אני בabc
יש לי ככה: A כפתיים חזה Bגב רגליים Cידיים קיצור אני לא רוצה לעבוד רגליים מה אני יעשה במקום? |
|
|
|
28-02-08, 22:59
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
  |
אם אתה לא רוצה לעבוד רגליים מקומך לא כאן אלא בפורום מייקל לואיס
לך לשם אני בטוח שתקבל אחלה תגובות
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"  
|
|
|
|
|
29-02-08, 00:04
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אמרתי שהרגליים שלי יותר גדולות מפלג גוף עליון וזה נירא מוזר אני עושה הפסקה לכמה זמן שיתאזן לי מה לעשות במקום הרגליים כלום או חזה כפתיים משהו |
|
|
|
|
|
29-02-08, 12:43
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
מישהו?
 |
|
|
|
|
29-02-08, 13:25
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
תוריד תרגילים מהרגלים
ותוריד משקל תעבוד על סיבולת שריר יותר חזרות משקל נמוך
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
|
|
|
|
29-02-08, 13:38
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
מה שלא הורג אותך מחזק אותך!! אין לא יכול יש לא יכולה!! הכאב הוא זמני, הגאווה היא ניצחית!! BARCELONA |
|
|
|
|
|
29-02-08, 13:39
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
 ציטוט:
__________________
מה שלא הורג אותך מחזק אותך!! אין לא יכול יש לא יכולה!! הכאב הוא זמני, הגאווה היא ניצחית!! BARCELONA |
|
|
|
|
|
29-02-08, 14:32
|
#8 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
חחחחחחחח באמצע הפוסט גנבת לו את החתימה ששניכםם צריכים להקטין
__________________
|
|
|
|
|
29-02-08, 16:11
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
תקע סיכה אחי זה יוציא לך ת'ניפוח מהרגל.
__________________
לא סופר שומן רווי  רעל רעל רעל לא להפסיק גם כשרע רעלללללל  תעשו מצווה ותיכנסו מתחתי: http://bux.to/?r=rotemtz Sometime life gets you down, Just KEEP EATING |
|
|
|
|
29-02-08, 17:55
|
#10 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
