|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-12-06, 02:14
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 102
עוסק ב:: חדר כושר
חדר כושר: Holmes Place, דיזינגוף סנטר, תל אביב
  |
שאלה לגבי דדליפט?
מתי עושים אותו? בהתחלת אימון הגב או בסופו?
מי שעושה כאן דדליפט מהפורום יכול לשפוך אור על התרגיל הזה ואיך עושים אותו מבלי לגרום כאב לגב? אני חייב ללמוד אותו! חייב! אני חולם על זה בלילות רציני |
|
|
תצוגה בשכבות