|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-02-08, 14:04
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
-עצות לשינה טוב יותר ועמוקה יותר האשכול הרשמי!!
טוב אני לא צריך להגיד לכם שחלק מפיתוח גוף זה שינה טובה יום יום של לפחות 8 שעות יש לנו פה פורומים שעוסקים בתזונה אימונים וכו.. אבל שום דבר על שינה שזה אחד המרכיבים החשובים בפיתוח גוף
 באשכול זה תביאו מאמרים ומחקרים שעוסקים שינה עצות וטיפים לשינה טובה יותר כול הקשור לתחום .. להפציץ חברה! 
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט. 
|
|
|
תצוגה בשכבות