|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-02-08, 17:37
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
משקל גדול?
אני עובד יפה עם 10 בחזה (משקולות חופשיים)
אבל בגלל מה שיש לי בחזה החוסר פרופורציות אולי עדיף שאני ירד ל 7 וחצי קילו ואז הצד החזק לא כל כך יתפתח והצד היותר חלש יוכל להתקדם ולצמצם קצת פערים מה אומרים? |
|
|
|
13-02-08, 19:29
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
בא לך להסביר מה חזק יותר ומה חלש יותר? איפה בדיוק החוסר פרופורציה?
__________________
1.80 ו- 82 ק"ג של שומן! נקי!!! |
|
|
|
|
13-02-08, 19:54
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אם אתם מדבר על דחיקה אז 10 קילו זה כלום אחי ואני מאמין שאתה עובד בבית לא ?
ולא אין מה לעשות חוסר פרופורציות זה דבר גנטי (אלא אם כן אתה עובד על צד אחד כן ועל השני לא ) אז פשוט תעבוד על שניהם חזק שיגדלו ולאט לאט זה יסתדר |
|
|
|
תצוגה לינארית
