ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 11-02-08, 17:44   #1
orel
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,778
שלח הודעה דרך ICQ אל orel
ברירת מחדל עזרה - כנסו בעיקר המומחים (gal.t , arsan)

כבר כמה שנים שאחרי ארוחה, לא משנה אם היא קלה, כבדה, לא משנה הרכב הפחמימות - חלבונים - שומנים, תמיד קר לי לאחר ארוחה, לפי בדיקות הדם שעשיתי לא חסר לי כלום וברצוני לדעת מהו הקור הארור הזה לאחר הארוחה וכיצד ניתן להיפטר מזה?תודה.
orel מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-02-08, 17:51   #2
denous
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלdenous
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,971
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
ברירת מחדל

:|
מצטרף לשאלה...!!!
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
denous מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-02-08, 18:31   #3
Arsan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 830
ברירת מחדל

אני לא רופא , וזה יכול להיות 10001 ואחד דברים אבל בוא ננסה לנתח יותר את המצב:
1. האם זה קורה רק בחורף
2. מה מצב הפחמימות בתפריט בכללי
3. האם הבדיקות שנעשו היו גם על ויטמנים?
4. האם זה קורה כשאתה אוכל גם משהו חם (מרק , ארוחה חמה וכו')
Arsan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-02-08, 20:25   #4
orel
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,778
שלח הודעה דרך ICQ אל orel
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Arsan
אני לא רופא , וזה יכול להיות 10001 ואחד דברים אבל בוא ננסה לנתח יותר את המצב:
1. האם זה קורה רק בחורף
2. מה מצב הפחמימות בתפריט בכללי
3. האם הבדיקות שנעשו היו גם על ויטמנים?
4. האם זה קורה כשאתה אוכל גם משהו חם (מרק , ארוחה חמה וכו')
כן, הבדיקות כללו ויטמנים ולא היה מחסור.
אני עומד על 300 גרם פחמימות, וגם שהייתי בחיטוב זה היה ככה וזה לא קשור לדעתי.
כל ארוחה אני משתדל לאכול חמה שלא יהיה לי קר, אבל בכל זאת שאני שותה מים בטמפרטורת החדר או כל דבר שהוא לא חם קר לי קר לי אחריו פשוט קר לי לפחות חצי שעה אני סובל מזה.
orel מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-02-08, 20:32   #5
ran_z
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלran_z
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,826
ברירת מחדל

נשמע מוזר.
לא נראה לי שתמצא לזה פתרון בגבולות הפורום.
זה נשמע כמו איזה פגם כתוצאה מבעיה מולדת.
תתיעץ עם רופאים.
אגב, רק אל תגיד לי שקר לך אחרי שאתה מסיים לאכול מרק חם :-o
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט.


כשתבין...תגדל!




לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
ran_z מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-02-08, 20:34   #6
Bozaglo
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 76
ברירת מחדל

גם לי יש את זה ולעוד המון חברים שלי זה לא משהו יוצא דופן.
Bozaglo מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-02-08, 21:01   #7
orel
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,778
שלח הודעה דרך ICQ אל orel
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ran_z
נשמע מוזר.
לא נראה לי שתמצא לזה פתרון בגבולות הפורום.
זה נשמע כמו איזה פגם כתוצאה מבעיה מולדת.
תתיעץ עם רופאים.
אגב, רק אל תגיד לי שקר לך אחרי שאתה מסיים לאכול מרק חם :-o
להיות כנה.. אני אוכל תמרק רותח ולא מרגיש, אני שותה תה רותח ב 2 דקות.. בלי קשר אני מדבר, הגוף שלי לא מרגיש תטמפרטורה :$
בכל מקרה, אחרי מרק רותח לא קר לי, אבל אני לא יתחיל להתבסס על מרקים, אלא אם כן יש איזה מרק חלבון שאני לא יודע עליו הא רן? (ספר לי זה) חחח
orel מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-02-08, 21:05   #8
Bozaglo
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 76
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי orel
להיות כנה.. אני אוכל תמרק רותח ולא מרגיש, אני שותה תה רותח ב 2 דקות.. בלי קשר אני מדבר, הגוף שלי לא מרגיש תטמפרטורה :$
בכל מקרה, אחרי מרק רותח לא קר לי, אבל אני לא יתחיל להתבסס על מרקים, אלא אם כן יש איזה מרק חלבון שאני לא יודע עליו הא רן? (ספר לי זה) חחח
גם אני שותה שתייה חמה בלי לחכות שהיא תתקרר ושאני אוכל מרק לא קר לי ,אבל אחרי זה נהיה לי קר.
דרך אגב החום גוף שלי כל הזמן נמוך ביחס לממוצע 36.6 זה החום גוף שלי ושהייתי בחיטוב קיצוני הייתי גם על 36-36.2
Bozaglo מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-02-08, 21:29   #9
ran_z
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלran_z
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,826
ברירת מחדל

36-36.5 זה דווקא הממוצע.
הממוצע שלי דווקא נמוך מהממוצע, בבוקר שאני קם זה בסביבות 35.5 במהלך היום בין 35.8-36.0. זה נקרא מתחת לממוצא. אגב אין עם זה שום בעיה.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט.


כשתבין...תגדל!




לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
ran_z מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-02-08, 21:30   #10
Bozaglo
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 76
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ran_z
36-36.5 זה דווקא הממוצע.
הממוצע שלי דווקא נמוך מהממוצע, בבוקר שאני קם זה בסביבות 35.5 במהלך היום בין 35.8-36.0. זה נקרא מתחת לממוצא. אגב אין עם זה שום בעיה.
תודה על התיקון
Bozaglo מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-02-08, 21:30   #11
ran_z
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלran_z
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,826
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי orel
אלא אם כן יש איזה מרק חלבון שאני לא יודע עליו הא רן? (ספר לי זה) חחח
כח סקופ אבקת חלבון שפוך לקערה, דחוף למיקרוגל. וקיבלת מרק חלבון
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט.


כשתבין...תגדל!




לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
ran_z מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-02-08, 21:32   #12
Arsan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 830
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ran_z
כח סקופ אבקת חלבון שפוך לקערה, דחוף למיקרוגל. וקיבלת מרק חלבון
נוסיף לזה וניל של יוניברסל ואפשר להביא את זה למתחרים בFear Factor (והמבין יבין)
Arsan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-02-08, 21:34   #13
ran_z
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלran_z
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,826
ברירת מחדל

כן :-)
תוסיף לזה שקדי מרק בתור פחמימה וסגרנו את כל הפינות :-)
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט.


כשתבין...תגדל!




לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
ran_z מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-02-08, 21:37   #14
Bozaglo
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 76
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ran_z
כן :-)
תוסיף לזה שקדי מרק בתור פחמימה וסגרנו את כל הפינות :-)
ואיזה כפסולה של אומגה 3 בפנים בשביל השומן האיכותי
Bozaglo מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-02-08, 21:40   #15
ran_z
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלran_z
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,826
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bozaglo
ואיזה כפסולה של אומגה 3 בפנים בשביל השומן האיכותי
חחחחח נכון, שכחתי את השומן. מה דעתך גם על איזה סקופ קריאטין מונו בפנים
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט.


כשתבין...תגדל!




לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
ran_z מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-02-08, 21:43   #16
Bozaglo
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 76
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ran_z
חחחחח נכון, שכחתי את השומן. מה דעתך גם על איזה סקופ קריאטין מונו בפנים
סקופ קריאטין זה לכל הסיר צריך הרבה נוזלים שלא תתיבש
Bozaglo מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-02-08, 21:47   #17
Arsan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 830
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ran_z
חחחחח נכון, שכחתי את השומן. מה דעתך גם על איזה סקופ קריאטין מונו בפנים
לא לא , סקופ של מסל ג'וס יתאים פה בול
Arsan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-02-08, 22:02   #18
orel
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,778
שלח הודעה דרך ICQ אל orel
ברירת מחדל

עכשיו רציני, יש למישהו מושג מה מקור הבעיה?
ד.א, לאן גולן הבחור הגדול, עומרי טורבו, גל-T , SHIKOLM וכל הישנים נעלמו?
בלעה אותם האדמה
מה עם the kid רן? :P
orel מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-02-08, 22:19   #19
m0she
מנהל מחלקת התזונה
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
ברירת מחדל

זרימה של דם מההיקף אל אזור הבטן. בתאבון.

מצטער שנכנסתי למרות שזה "בעיקר למומחים".
__________________
We share the same biology, Regardless of ideology

MosheG@israelbody.org
m0she מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-02-08, 22:57   #20
orel
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,778
שלח הודעה דרך ICQ אל orel
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי m0she
זרימה של דם מההיקף אל אזור הבטן. בתאבון.

מצטער שנכנסתי למרות שזה "בעיקר למומחים".
משה, לא הייתה כוונה שרק אנשים מסוימים יגיבו, פשוט העדפתי שאנשים עם קצת ידע וסימוכין לעומת אנשים כמו "מכונת-הרג" ו "רוצה להתנפח" יגיבו באשכול, אתה ודע שאני ממש מעריך אותך כבן אדם ובנוסף יש לך ידע עצום ואם לא יותר מכל אדם אחר בפורום, בכל מקרה, על מה הזרימה של הדם הזאת מעידה? כי זה לא קורה לכל האנשים המאורע הזה..
orel מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:03.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים