תמונות מלפני פציעה

[C_J]

החלטתי לעלות כמה תמונות שלי...אז ...

זה תמונה בערך לפני שנה מהיום הולדת שלי בתאריך 22-2-07
http://pic.hevre.co.il/Files/FD3D859...97E809D240.JPG

http://pic.hevre.co.il/Files/FD3D859...DB02727848.JPG


פה שקלתי 92 ..היקף יד 42-43 ...גובה 181 אחוז שומן -17-18 וחצי


התמונות לפני הפציעה
24-5-07
http://pic.hevre.co.il/Files/FD3D859...1879A34921.JPG

http://pic.hevre.co.il/Files/FD3D859...465AF1DCF5.JPG

פה ששקלתי 87 גובה היקף יד 41-42 גובה 181 אחוז שומן 14-15




זה בערך חודשיים שלושה אחרי הפציעה, הייתה לי בעיה בגב L1 בגלל דדליף..
וגם קילה,
25-8-07

http://pic.hevre.co.il/Files/FD3D859...068185DEBE.JPG


פה שקלתי 77 היקף יד 39 אחוזי שומןן 12-14


של התקופה הזאת אין לי תמונות אני ינסה להעלות בהקדם...
משקלי כיום : 83, היקף יד: 41 , אחוזי שומן: 12-13


מי שלא מצליח לכנס ה PIC natic-j.hevre.co.il
עריכה סדרתי את הקישורים