|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-02-08, 14:44
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה|עוד פעם על חיטוב
אני מתאמן שנה כבר על ניפוח... אין לי יותר מידי :s
שוקל 69, גובה 180 על 14 אחוז שומן... איך מחטבים בצרוה הכי מהירה? תודה |
|
|
|
10-02-08, 15:21
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
10-02-08, 15:28
|
#3 |
|
אזהרה ראשונה - השמצת משתמשים על גבי הפורום
|
על ניפוח?...מה אתה גלגל ים?
בכל מיקרא לדעתי => תמשיך בניפוח עוד חצי שנה/שנה=>אז רק חיטוב
__________________
 איפה אדיריאנה? |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
