|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-02-08, 11:20
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
"ניפוח" - מה הקטע של המושג הזה?
קראתי מאמר על אימוני כוח ושם מוזכר לא פעם המושג "ניפוח" אבל לא הבנתי מה המשמעות שלו.
מה השריר בלון שמנפחים אותו?! |
|
|
תצוגה בשכבות