|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-02-08, 00:58
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ורידים בולטים או לא?
אתם אוהבים שיש לכם ורידים בולטים?
אני אולי טיפה ממש טיפה בידיים שזה יראה על אחוז שומן נמוך ועל גודל השריר שהוא מפעיל לחץ.. טיפה לא יותר מזה. בשום מקום אחר לא הייתי רוצה וריידם בולטים איכס :o
__________________
תחילת מאסה: ---------------עכשיוי: גיל 16---------------------גיל 16 6% שומן-------------------10%-12% 56 קילו--------------------64 קילו 1.71----------------------1.72 גובה |
|
|
|
06-02-08, 01:07
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
3============>
אני מעדיף רק בידיים בשאר הגוף זה לא יפה לדעתי
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
|
|
|
|
06-02-08, 01:12
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
באיזור האמות, הבייספס, והכתף זה הכי יפה!!!.. בשאר לא..
__________________
|
|
|
|
|
06-02-08, 02:33
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
קטנלי כמו שאמרו באמות ידיים בין הכתף לחזה ובין האיבר מין לבטן
|
|
|
|
|
06-02-08, 03:22
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אמות!
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
06-02-08, 07:23
|
#6 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
כל מקום..
__________________
StaSus   |
|
|
|
|
06-02-08, 08:36
|
#7 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
בידיים בכתף ובזין כמובן
__________________
|
|
|
|
|
06-02-08, 12:29
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אמות.. בייספס.. כתפיים וקוואדס
__________________
 All the POWER is in the HEAD |
|
|
|
|
06-02-08, 12:38
|
#9 |
|
אזהרה ראשונה - השמצת משתמשים על גבי הפורום
|
באמות בבייצפס ובבטן התחתונה!
__________________
 איפה אדיריאנה? |
|
|
|
|
06-02-08, 12:38
|
#10 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
בזמן הארחון מתי שאני עושה פשיטה צץ מין וריד קטן כזה בקוואדס
__________________
|
|
|
|
|
|
06-02-08, 14:15
|
#11 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,956
כללי:: אני מתאמן קבוע כבר כמה שנים
גיל:: 17
עוסק ב:: תלמיד בתיכון
חדר כושר: חסוי
 |
בידיים
__________________
 Nothing in this world that's worth having comes easy אני לא מאמין ששנתיים מתוך ה3 שנים שאני מתאמן לא עשיתי סקוואטים וחצי שנה מהשלוש שנים לא עבדתי על יד קידמית 
|
|
|
|
|
06-02-08, 14:21
|
#12 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 208
כללי:: נתי
גיל:: 18
חדר כושר: LIFE FITNS
 |
בידים ובכתפים
__________________
אני חוזר חזק יותר  נתונים- משקל -93 גובה -181 אחוז שומן-14.4% הקיף יד -43.4 גיל-19 |
|
|
|
|
06-02-08, 14:54
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
באמות .. בבייספס ובכתף הכי קטלני !!
|
|
|
|
|
06-02-08, 15:26
|
#14 |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
בייספס אמות כתפים ותאומים
__________________
<<<O.o  
|
|
|
|
|
06-02-08, 15:37
|
#15 |
|
Banned
|
בכל מקום
בעיקר בידיים,בייספס וגם הקטעים האלו על הטרייספס כמו אצל דניס וולף  וכמובן מי לא אוהב ורידים ברגל?  |
|
|
|
|
06-02-08, 15:38
|
#16 | |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
ציטוט:
:S חחח |
|
|
|
|
|
06-02-08, 15:53
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
כתפיים אמות ידיים חזה
__________________
מאסה
|
|
|
|
|
06-02-08, 16:15
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
שונא ורידים ברגל, חח יש לי באמות ובבטן התחתונה דווקא אוהב אותם הייתי רוצה באמת בטרייספס ובבייספס ובכתף כמובן זה קטלני!
|
|
|
|
|
06-02-08, 17:17
|
#19 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני שאני רואה ורידים בולטים אני נכנס לסרטים שמשריטות וכאלה הוא יכול להחתך.. עזבו זה משהו אצלי בראש XD
__________________
תחילת מאסה: ---------------עכשיוי: גיל 16---------------------גיל 16 6% שומן-------------------10%-12% 56 קילו--------------------64 קילו 1.71----------------------1.72 גובה |
|
|
|
|
|
06-02-08, 18:49
|
#20 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
מה שלא הורג אותך מחזק אותך!! אין לא יכול יש לא יכולה!! הכאב הוא זמני, הגאווה היא ניצחית!! BARCELONA |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
