לחיצה צרפתית

muscler · 30-01-08, 09:24

אני עושה לחיצה צרפתית יד יד בדאמבלים.
יש הבדל בין זה לבין לחיצה במוט W?

BXL · 30-01-08, 11:27

עדיף עם מוט W,עם דאמבלים זה לא עובד מספיק חזק.

denous · 30-01-08, 12:58

עם מוט יותר טוב וגם יותר נוח וגם התנועה אחידה עם הדאמבלים זה מתפקשש וגם אל עובד מספיק חזק כמו שהוא אמר לך עדיף לך מוט בשכיבה.

shahar-king · 30-01-08, 14:23

עם דאמבלים יד יד לא קוראים לזה לחיצה צרפתית ותמיד תידע תרגיל שעושים עם דאמבלים תמיד יש בו הבדל מתרגיל עם מוט

trx--->sus · 30-01-08, 16:27

איך אפשר לעשות לחיצה צרפתית יד יד?

אולי אתה מתכוון לפשיטה בדאמבל?

shahar-king · 30-01-08, 16:36

ציטוט:

פורסם במקור על ידי trx--->sus

איך אפשר לעשות לחיצה צרפתית יד יד?

אולי אתה מתכוון לפשיטה בדאמבל?

ניראה לי הוא מיתכוון לפשיטת מרפקים עם דאמבלים מאחורי הראש

BXL · 30-01-08, 18:34

אפשר לעשות לחיצה צרפתית עם דאמבלים,בטח שאפשר.

Eskimo :-) · 30-01-08, 18:56

הקיצר אם מוט הכי נוח והתנועה תהיה הכי טובה ונכונה.............................

Danzig · 30-01-08, 19:22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי BXL

עדיף עם מוט W,עם דאמבלים זה לא עובד מספיק חזק.

?!

30-01-08, 09:24	#1
muscler מושעה תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של muscler הודעות: 208	לחיצה צרפתית אני עושה לחיצה צרפתית יד יד בדאמבלים. יש הבדל בין זה לבין לחיצה במוט W?

30-01-08, 12:58	#3
denous IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של denous הודעות: 2,971 עוסק ב:: מדריך חדר כושר	עם מוט יותר טוב וגם יותר נוח וגם התנועה אחידה עם הדאמבלים זה מתפקשש וגם אל עובד מספיק חזק כמו שהוא אמר לך עדיף לך מוט בשכיבה. __________________ מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.

30-01-08, 14:23	#4
shahar-king חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של shahar-king הודעות: 2,445 עוסק ב:: סטודנט חדר כושר: HOLMES PLACE GYM	עם דאמבלים יד יד לא קוראים לזה לחיצה צרפתית ותמיד תידע תרגיל שעושים עם דאמבלים תמיד יש בו הבדל מתרגיל עם מוט __________________ "אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"

30-01-08, 16:27	#5
trx--->sus חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של trx--->sus הודעות: 3,922	איך אפשר לעשות לחיצה צרפתית יד יד? אולי אתה מתכוון לפשיטה בדאמבל? __________________

30-01-08, 18:56	#8
Eskimo :-) חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2007 צפה באלבומי התמונות של Eskimo :-) הודעות: 850	הקיצר אם מוט הכי נוח והתנועה תהיה הכי טובה ונכונה............................. __________________ Trance for ever,and Rock never

30-01-08, 11:27	#2
BXL חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של BXL הודעות: 824 גיל:: 17 עוסק ב:: תיכוניסט חדר כושר: ספורטק 2000 נתניה	עדיף עם מוט W,עם דאמבלים זה לא עובד מספיק חזק.

30-01-08, 18:34	#7
BXL חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של BXL הודעות: 824 גיל:: 17 עוסק ב:: תיכוניסט חדר כושר: ספורטק 2000 נתניה	אפשר לעשות לחיצה צרפתית עם דאמבלים,בטח שאפשר.