ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 23-01-08, 15:53   #1
מישהו12
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 28
ברירת מחדל שאלה בקשר לגודל.

אני מתאמן מתחיל שוקל 52 קילו אני מתאמן כבר חודש.
אני ממש רוצה לעלות רציני בחודשיים האלו כי יש לי במרס צילומים לספר מחזור.
אני כיתה ט בן 15.

האם אני יוכל לעלות רציני ולשנות קצת תצורה?
ואם כן בכמה קילו?
מישהו12 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-01-08, 15:56   #2
DeathStorm
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 288
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי מישהו12
אני מתאמן מתחיל שוקל 52 קילו אני מתאמן כבר חודש.
אני ממש רוצה לעלות רציני בחודשיים האלו כי יש לי במרס צילומים לספר מחזור.
אני כיתה ט בן 15.

האם אני יוכל לעלות רציני ולשנות קצת תצורה?
ואם כן בכמה קילו?
אתה רוצה להשמין או שאתה רוצה שהיו לך שרירים בחודשים?
DeathStorm מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-01-08, 16:00   #3
ran_z
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלran_z
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,826
ברירת מחדל

צילום לספר מחזור זה לא תמונה רק של הפנים?
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט.


כשתבין...תגדל!




לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
ran_z מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-01-08, 16:42   #4
trx--->sus
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 3,922
ברירת מחדל

פה לא משחקים ככה חחח לך לfxp
__________________
trx--->sus מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-01-08, 21:28   #5
TheRock
משתמש פעיל
 
הסמל האישי שלTheRock
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 1,467
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ran_z
צילום לספר מחזור זה לא תמונה רק של הפנים?
חחחחחחחחחחחח רסאמי זה רק של פנים חחחחחחחח
TheRock מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-01-08, 22:10   #6
xLaes
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,829
ברירת מחדל

אם אינך יפה,שום דבר לא יעזור..
xLaes מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:35.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים