|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-01-08, 21:40
|
#1 |
|
מושעה
|
קראטין+ארג'נין שקניתי מי גיל(שאלה)
קניתי קריאטין XTREME
וארג'נין AKG גלולות.. עכשיו מישהו יודע מתיי אני משתמש? כמויות? למה גיל לא עונה לי ב אימל Y_Y תודה לעוזרים  |
|
|
|
23-01-08, 22:01
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
בקריאטין אקסטרים חצי מנה לפני אימון (30 דק'), וחצי אחריי
אנרג'יון אני השתמשתי 2 לפני ו2 אחרי ורגשתי את זה טוב מאוד. |
|
|
|
|
23-01-08, 22:03
|
#3 |
|
מושעה
|
תודה בוריס
|
|
|
|
תצוגה לינארית
