ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 08-01-08, 23:51   #1
Ja Rule
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 1,718
ברירת מחדל נההה..לא הלך משהו

היום סיירות הפתיע אותי בצורה שאי אפשר לתאר.
הבר אור היה חימום, באמת שהוא היה כלום. (למרות שבקושי שרדתי את האלפיים מטר וגם פסלו אותי כמו מטומטמים בשכיבות סמיכה, זה באמת הרתיח אותי)
בכל מקרה, הגוף שלי כבר נשבר בתחנה הראשונה שהיא הייתה בדיונות, שצריך להקיף מסלול מסויים.
הפעמים הראשונות היו עוד בסדר, אבל מהקפה שישית+, הגוף כבר נישבר.
פשוט הרגליים לא עמדו יותר בעומס, זה הרגע שאמרתי שהגעתי לקצה היכולת שלי.
אמרתי שיש לי שתי ברירות:
א) לפרוש
ב) להמשיך ולקבל במאת האחוזים שבר מאמץ או קרע בשריר.

בסופו של דבר הלכתי הבייתה, הלכתי עם לב שלם בהחלטה.
אני פשוט לא ציפיתי לרמה כזאת, לא היתכוננתי בכלל לרמה כזאת.
הייתי צריך חודשיים+, היתכוננתי רק שבועיים כמו חובבן שחושב שישר יכנס לאליפות.
אבל אני אפתיע אותם בעתיד, עוד לא וויתרתי.

וכל מי שאומר שלא עברתי את היום הזה בגלל שאני לא רוצה לשרת את המדינה הזאת, יכול לטוס לי מהאשכול כי זה לא מעניין אותי.
Ja Rule מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-01-08, 23:54   #2
SiX PACK
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלSiX PACK
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 8,457
גיל:: 21
ברירת מחדל

לא נורא, כנראה זה בגלל שלא היית מוכן, ולא בגלל שלא יכולת או שלא רצית.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
who are doing it

Facebook
SiX PACK מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-01-08, 23:56   #3
Dino Psaras
Banned
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
ברירת מחדל

רגע ירון הלכו לך הסיכויים לסיירת מטכ"ל אחי?
Dino Psaras מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-01-08, 00:00   #4
JoeTwille
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלJoeTwille
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 533
ברירת מחדל

לא נורא אחי, יש עוד המון יחידות טובות וסיירות שתוכל לשרת בהם.

(אפילו שהייתה לך אופציה שלישית,
ג) לתת ביס בשפה התחתונה ולהמשיך לרוץ)
JoeTwille מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-01-08, 05:30   #5
ArschGesicht
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלArschGesicht
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,506
ברירת מחדל

מדכא!
אבל זה לא סוף העולם, אתה נתת 110% מעצמך וזה מה שקובע
כל הכבוד
תגיד, יש מצב אתה רושם את המבחנים בשביל לקבל רושם כללי?
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related
SlipknoT - Gently
http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M
SlipknoT - Skin Ticket
2.11 סליפנוט בארץ!!!
ואת הכרטיס שלי כבר קניתי = והחזרתי
עצוב לי..
ArschGesicht מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-01-08, 05:35   #6
Tel-Aviv
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 71
ברירת מחדל

באמת כנראה לא הגעת מוכן,לפני יום כזה צריך להתאמן ולהכין תגוף למאמץ כזה חודשיים לפני.
Tel-Aviv מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-01-08, 06:25   #7
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

לא נורא אחי ,באת ונתת כל מה שיש ,לפחות היית בוגר מספיק להודות שאתה לא מסוגל לעשות משהו במקום סתם להיפצע (מה שהיה פוסל אותך אוטומטית גם ככה )

יש המון יחידות מצויינות בצה"ל ,ועדיין יש לך סיכוי להיכנס ליחידות כמו דובדבן ואגוז או לפלס"רים למיניהם וכולם עושים עבודה חשובה ומצויינת.
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-01-08, 06:29   #8
HHHEELLBBOOYY
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 3,290
כללי:: אחלה גבר
עוסק ב:: עורך דין
שלח הודעה דרך MSN אל HHHEELLBBOOYY
ברירת מחדל

אחי הכל בראש הכל בראש הית יכול לסים את זה בלי בעיות, הם רוצים רק לשבור אותך\
כן ארבל מומחה לעינייני שקם בצה'ל
HHHEELLBBOOYY מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-01-08, 06:30   #9
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hhheellbbooyy
אחי הכל בראש הכל בראש הית יכול לסים את זה בלי בעיות, הם רוצים רק לשבור אותך\
כן ארבל מומחה לעינייני שקם בצה'ל
ומה בדיוק הסרט שלך ?
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-01-08, 08:49   #10
eyalamzleg
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 4,625
ברירת מחדל

גם חבר טוב מאוד שלי היה שם [שלומי קוראים לו בחור רזה וגבוה] לקח ראשון כל הזמן בריצות
eyalamzleg מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-01-08, 09:16   #11
boris19
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלboris19
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 1,454
כללי:: עד מתי ?
גיל:: 21
שלח הודעה דרך MSN אל boris19
ברירת מחדל

איזה מבחנים עשיתה שם ?
boris19 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-01-08, 09:52   #12
hasman90
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,481
גיל:: 20
חדר כושר: בצבא כרגע בקושי מתאמן
שלח הודעה דרך ICQ אל hasman90 שלח הודעה דרך MSN אל hasman90
ברירת מחדל

אחי אם אפשר אתה יכול לרשום את המבחנים שהיו שמה בערך..
hasman90 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-01-08, 10:02   #13
Tel-Aviv
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 71
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hasman90
אחי אם אפשר אתה יכול לרשום את המבחנים שהיו שמה בערך..
יום הסיירות כולל:

התכנסות ראשונית וחלוקת מספרי גב
בדיקות רפואיות
בוחן בר-אור
פעילויות גופניות - ריצות ללא דירוג, ריצות עם דירוג, סחיבת שקי חול לאורך מסלול קבוע, כריית בורות "מטר־על־מטר־על־מטר", זחילות עם דירוג ותרגיל "אלונקה סוציומטרית". אופי הפעילות הגופנית משתנה מדי פעם וייתכנו גיוונים.
שיחת סיכום עם מפקדי הקבוצה ופרסום התוצאות.
פה יש לך תרשים שמציג את תהליך המיון ביום הסיירות:
http://www.jup.co.il/files/818e6dc849.jpg
Tel-Aviv מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-01-08, 10:19   #14
AB6Killer
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלAB6Killer
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,043
גיל:: 25
עוסק ב:: באזרחות
ברירת מחדל

אני זוכר שסיימתי את היום הזה של הסיירות ,היום הכי קשה בחיי ...זה היה בטירוף קשה,
אני זוכר שהייתי בין ה 5 הטובים בקבוצה אבל זה לא הספיק בכדאי להתקבל .
ליום למחרת ,יותר נכון 4 ימים לאחר זה היו לי כאבים מטורפים ברגליים לא יכולתי ללכת .ועוד הקטע שרצתי אז 2000,הגעתי למקום ה -12 כאשר בחיים שלי לא רצתי ולא עשיתי שום אימון מיוחד לפני היום הזה!
__________________
הרצון הוא הכוח למחשבה ,המחשבה היא הכוח.
AB6Killer מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-01-08, 13:32   #15
look
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלlook
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 1,550
ברירת מחדל

אחי לפחות באת ונתת את עצמך.. לא אשמתך שלא היית מוכן לכאפה המצלצלת הזאת..
לפחות אתה לא כמו אלה שיושבים בבית ומוותרים מראש..
ח"ח על המאמץ אחי..
look מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-01-08, 14:07   #16
Veron
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 135
ברירת מחדל

כל הכבוד שניסית...
כמה עשית בבר-אור?
Veron מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-01-08, 14:42   #17
Ido
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלIdo
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,915
גיל:: 20
עוסק ב:: צה"ל
שלח הודעה דרך ICQ אל Ido שלח הודעה דרך AIM אל Ido שלח הודעה דרך MSN אל Ido שלח הודעה דרך Yahoo אל Ido Send a message via Skype™ to Ido
ברירת מחדל

מה אמרו לכם לעשות שם בדיוק?
__________________
http://fddfe.0fees.net/
:p
Ido מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-01-08, 15:07   #18
yaniv
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 519
ברירת מחדל

זוכר מה אמרתי לך באשכול הקודם במאת חבל אחי פשוט באת בגישה לא טבוה...
yaniv מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-01-08, 15:09   #19
goldBEN
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
 
הסמל האישי שלgoldBEN
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 3,903
שלח הודעה דרך ICQ אל goldBEN שלח הודעה דרך MSN אל goldBEN
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ArschGesicht
מדכא!
אבל זה לא סוף העולם, אתה נתת 110% מעצמך וזה מה שקובע
כל הכבוד
תגיד, יש מצב אתה רושם את המבחנים בשביל לקבל רושם כללי?
איזה 110%?!
הוא לא התאמן ולא כלום...
__________________


ציטוט:
פורסם במקור על ידי goldBEN
בטח שאני יורד לבנות!
goldBEN מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-01-08, 15:10   #20
yaniv
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 519
ברירת מחדל

אה ודרך אגב שיברי מאמץ הז אל טרמאומתי משמע לא היית מקבל את זה ביום סירות.. כי הז משהו מתמשך.. בקיצור אחי להבא תבואבגיהש אחרת ...
yaniv מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:36.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים