|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-01-08, 03:39
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אוכל בריא?
שלום לכולם..
ליפני שבועים הפסקתי להתאמן ועכשיו ברצוני לדעת אם מישהו פה יכול לעזור לי בתפריט טוב בשבילי תפריט של אוכל בריא ועליה במשקל ומסה כמו שצריך... משקל-63 גובה-1.83 תודה רבה לכולם..(: |
|
|
תצוגה בשכבות