|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אז ככה...
פעם השריר שלי היה ממש קשה... עכשיו לא זה יחסית רח כזה... שזה קשה מה זה אומר? שזה תפוס? במצב פאמפ השריר תמיד יותר קשה נכון? |
![]() |
![]() |