|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-01-08, 01:19
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
ברכיים - למומחים של הפורום
ראיתי שעלתה איזו הודעה בפורום על ג'לטין למאכל שעוזר בנושא של ברכיים.
אבל יש לי כאבים ממש חזקים בחלק העליון של הפיקה. ולא נראה לי שלאכול ג'לטין יעזור לי. למישהו יש פתרון? איזו משחה או סוג של אימון? זה התחיל לי אחרי לחיצת רגליים . הכל הלך בסדר עד יום אח"כ שאני קם בבוקר עם כאבים מעצבנים כאלו של דקירה. אח"כ במשך היום ממש התחלתי לצלוע וממש ממש כאב לי. יום למחרת זה נמשך אותו הדבר. עכשיו זה התחיל להירגע אבל אני עדיין מרגיש את זה בתנועות מסוימות וזה ממש מציק. מישהו מכיר כזה דבר? למישהו יש פתרון שהוא מכיר? האם בקופת חולים יש מישהו שיעוזר בכזה דבר? |
|
|
|
02-01-08, 12:30
|
#2 | |
|
מנהל מקצועי
|
ציטוט:
בינתיים תמרח וולטורן ותחמם את האיזור. רפואה שלמה |
|
|
|
|
|
02-01-08, 18:56
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
יש לי בדיוק אותה בעיה שאני לצערי הרב מתמודד איתה כבר יותר משנה(לצערי הרב, כי הזנחתי ליותר מחצי שנה כי חשבתי שעבר).
בהצלחה זאת היתה דלקת ברגליים כי השרירים לא מספיק חזקים בשביל להחזיק את הפיקה במקום והיא זזה אז בשביל להוריד את הדלקת עשו לי אולטרסאודנ ואז פשוט פיזיאוטרפיה אינסופית לחיזוק השריר :\ אל תעשה שטויות עם זה ורוץ לקופת חולים. |
|
|
|
|
02-01-08, 19:04
|
#4 |
|
חבר מתחיל
|
תודה אחי
אבל אני מפחד בקופת חולים, שמעתי שהם אשכרה בקטע של ימי הביניים. לא נראה לי רציני אני אשים וולטרן וזהו מה זה קורטיזון? |
|
|
|
|
02-01-08, 21:49
|
#5 | |
|
מנהל מקצועי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
