ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פציעות ספורט

פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 02-12-06, 22:18   #1
erezg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלerezg
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 489
ברירת מחדל כאבים במפשעה

שלום,

בכמה שבועות האחרונים - חודש החלו לי כאבים במפשעה בצד שמאל ..

בכמה שבועות האחרונים, התאמנתי כרגיל והכאבים לא היו מורגשים יותר מידי.

היום כשניסיתי לעשות לחיצת רגליים, הכאבים התחזקו ולא יכולתי לעשות את התרגיל.
הכאבים התחזקו כשניסיתי לעשות מתיחות שקשורות לאזור.
הכאבים מופיעים גם כשאני מנסה להצמיד הרגליים אחת לשניה.
מדובר על כאבים במפשעה ובחלק שסמוך אליה ברגל.

כאן אולי המקום לציין שעד כה לחיצת רגליים היה תרגיל בו הייתי מרים משמעותית יותר משקל מכל יתר התרגילים (בסביבות 300 - 320 ק"ג 8-10 חזרות), כאשר שקלתי באזור 72 ק"ג.
לשם השוואה, בלחיצת חזה הייתי מרים 70 ק"ג 8 חזרות.
ככה שיכול להיות שיש קשר..

מה זה יכול להיות? דלקת? בקע?

תודה מראש..
erezg מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-12-06, 23:50   #2
Alex2003
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 51
ברירת מחדל

זה נשמע כמו בדיוק המקום שבו מופיע בקע אבל זה לא אומר שזה לא יכול להיות דברים אחרים.
בכל מקרה אני לא מוסמך כדי לקבוע כלום אז אני מציע לך מהר ככל שאפשר ללכת לכירורג שיביא לך את האבחנה הנכונה.
Alex2003 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-12-06, 00:23   #3
OMRI-TURBO
מנהל ראשי
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 10,766
ברירת מחדל

פשוט מאוד, ברוב המקרים שזה קילה אתה יכול לזהות מין נפיחות כזאת או מין בליטה באיזור.
שים לב אם יש לך חוסר איזון במפשעה שאתה מסתכל מלמעלה.
__________________
סינטרקס
סיינטרקס
OMRI-TURBO מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:21.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים