|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-12-07, 21:53
|
#1 |
|
Banned
|
חגורה?? - שומרת על הגב במשך האימון או לא?
מה החגורה עושה בעצם?
היא שומרת על הגב? עוזרת באימון? אין לי מושג למה שמים אותה.. אם זה לא המקום אז תעבירו על תינעלו |
|
|
|
31-12-07, 21:58
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
תקרא את זה,
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=25879
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
|
|
|
|
|
31-12-07, 22:56
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
לא נוגע בחרא הזה
|
|
|
|
|
31-12-07, 23:11
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אם היא עוזרת באימון ? כלל לא, אולי להפך. אני אישית לא משתמש בה. |
|
|
|
|
|
01-01-08, 02:53
|
#5 |
|
אזהרה ראשונה-קללות
|
מה עם כפפות כדיי ?
|
|
|
|
|
01-01-08, 04:00
|
#6 | |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
ציטוט:
__________________
mmm |
|
|
|
|
|
01-01-08, 06:47
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
העור מתרגל לאחר זמן מה...
אני כבר הרבה חודשים בלי כפפות עם דדליפט שהוא פי 2 ממשקל גוף ואין לי שום יבלת והעור שלי סבבה לגמרי |
|
|
|
|
01-01-08, 20:46
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה מונע יבלות בידיים וגם נותן יציבות באחיזה. |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
