|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-12-07, 15:52
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה לגביי משקאות מומתקים...ועוד.
עצם השאלה למה לא?...
ז"א מבחינה קלורית זה לא אמור להווה בעיה יש גם דיאט כך שאני מניח שלא פה העיקר... מאיזה עוד בחינות לא לצרוך משקאות מומתקים?... ועוד שאלה קטנה אומנם לא קשורה אבל חבל לפתוח נושא חדש האם חטיפי החלבונים "כתחליף לארוחה" הם על בסיס חלבי ? (מכילי לקטוז?) |
|
|
|
21-12-07, 15:54
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לא יודע, גם אני רוצה לדעת אם אני שותה קולה במסה זה רע מאוד??
ואני חושב שהחטיף חלבי כן [לא בטוח]
__________________
כמה זמן אתם אומרים לוקח להגיע לכזה דבר?? 
|
|
|
|
|
21-12-07, 18:17
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
בדיוק אני חולה לקולה אומנם אני משתלט על היצר אבל למה?
|
|
|
|
|
21-12-07, 18:25
|
#4 | |
|
Banned
|
ציטוט:
וקולה כל יום,זה לא ממש טוב כי יש בזה הרבה מתיקות וסוכר. |
|
|
|
|
|
21-12-07, 18:53
|
#5 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
קולה זה לא טוב כי זה לא "יעיל" בעקרון...
אם אתה מתמודד עם הקלוריות (מסה), אבל עדיין אפשר למצוא דברים הרבה יותר מועילים מזה. אבל אני לא אגיד לך "אל תשתה" כי כל אחד והרמת השקעה שלו והרמה שהוא מוכן לוותר על דברים שהוא אוהב. בשבילי המעבר לדיאט קולה היה יחסית קל (אני שותה פפסי מקס אגב) אבל יש אנשים שמאוד קשה להם. נסה אולי מיצים טבעיים אם אתה אוהב. או לחילופים לשתות קולה במתינות. |
|
|
|
|
21-12-07, 19:48
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אז אפשר לשתות דיאט?
כי אני כרגע על מים המון זמן אבל עושה צ'יט של בקבוק פעם בשבועיים |
|
|
|
|
21-12-07, 19:50
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
כעיקרון מסה לא מסה קולה נחשב לחרא ובכלל רוב המשקאות האלה המוגזים למיניהם.
אבל בכל מקרה לשתות דיאט קולה במידה סבירה ולא להגזים זה בסדר. |
|
|
|
|
21-12-07, 20:17
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אני שותה פעמים בשבוע ככה
לא צריך להגזים אני לא רוצה להיות שרירן גדול.. אני רק רוצה להיראות טוב, שירירי.
__________________
כמה זמן אתם אומרים לוקח להגיע לכזה דבר??
|
|
|
|
תצוגה לינארית
