|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() לא יודע עד כמה זה מתאים לפה , אם צריך ממש אז תעבירו
שוחחתי עם חבר וחשבנו על הדבר הבא יכול להיות שאם אדם איננו גבוה (בין מטר 60-65) כלומר ההורמון גדילה שלו לא עבד שעות נוספות האם יהיה לו יותר קשה לפתח שרירים זתומרת ההורמון גדילה שלו יפגע בו גם בפיתוח שרירים? |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() לא אחי, יש עוד מלא קריטריונים חוץ מהורמון גדילה
הוא עוזר אבל לא המכריע
__________________
![]() |
![]() |
![]() |