|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-12-07, 22:21
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
5x5 חזה תחתון
העבודה בתוכנית של Madcow על החזה תחתון מסתכמת במקבילים,
אפשר להחליף את התרגיל הזה במשהו אחר, כמו קרוס קבל? |
|
|
תצוגה בשכבות