|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-12-07, 23:23
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
עזרה לגבי תפריט
התחלתי לעשות את תפריט החיטוב שיש באתר.
באתר רשום למשקל 80 קג. אני שוקל 93 קג,וגובה 1.85 האם זה בסדר או שיש לשנות את התפריט. תודה אשמח לתשובות מהמיקצוענים פה ויש פה הרבה  |
|
|
|
05-12-07, 02:23
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לא צריך להיות מקצוען בשביל לדעת את התשובה לזה..
כי זה שאלה כזאת מטומטמת.. |
|
|
|
|
05-12-07, 02:59
|
#3 | |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
ציטוט:
לשאל השאלה באתר יש תפריטים מצוינים אך לכול אדם מומלץ ורצוי שיהיה תפריט אישי שמטותאם לו לפי המטרה והנתונים שלו. לכן מומלץ שתבנה תפריט שמותאם לך או תתיעץ עם בעל מקצוע בהצלחה 
__________________
mmm |
|
|
|
|
|
05-12-07, 03:23
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
05-12-07, 05:15
|
#5 | |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
ציטוט:
אני לדגמא לא מבינה גדולה במחשבים אז אם אני שדואל שאלה שלאחד אחר זה ברור הוא גם יחשוב שאני מעצבנת זה אותו הדבר
__________________
mmm |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
