|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-12-07, 21:36
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
פספוס של אימון, משנה הכל ?
אהלן,
לדוגמא אנחנו עובדים Ab. יום א' - A יום ב' - B יום ג' - מנוחה יום ד - A יום ה' -b יום ו - מנוחה יום ש' - מנוחה יום ב' לא יצא לכם להתאמן, השאלה האם אתם ממשיכים באותו סדר של הימי האימון או משנים הכל ? |
|
|
תצוגה בשכבות