|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() איך זה הגיוניי תראו..עשיתי בדיקתת דםם יום שני שעבר נראה לי..קיצר היא עושה לי צמת אני עושה כזה בטח וזה...אז אני שואל אם לא הייתי צם מה היה קורא אז היא אומרת הבדיקה לא תצא טוב.....
שתבינו אכלתי בערב פיצה ואז אכלתי תארוחה בתפריט לפני השינה ועל הבוקר 2 לחמניות עם קוטג ויצא בדיקה תקינה לחלוטין......זה מוזר למה היתה אמורה לי לצאת בדיקה הכי לא טובה!! |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אתה צריך לאכול יותר לשתות הרבה מים ועם צריך גם מטשטשים |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
מפתח גוף מתחרה עד 75 ק"ג
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() הצום זה בשביל הסוכר
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! ![]() לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |
מנהל מקצועי
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |