|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() לפני כמה ימים הודיעו לי שאני מתגייס ב13.12 (עוד שבועיים) והייתי אמור להתגייס בסוף אפריל בכלל, אז עכשיו אני צריך להכין את עצמי לכך שאין יותר חדר כושר ולזלול מתי שבא לי
![]() יש טירונות של עשרה ימים (איזה קשה) ואז קורס של ארבעה שבועות, ואני לא חושב שיהיו לי הזדמנויות להתאמן בכלל ![]() רק בסדיר אני אוכל להתאמן כמו שצריך (רכז מתגייסים, לשכת גיוס 10 דק' נסיעה באוטובוס מהבית) עד אז, איך אני שומר על השרירים בצורה הטובה ביותר? חח אני דואג לזה כבר מעכשיו כי חבל להרוס את מה שהשגתי תודה אנשים ![]()
__________________
![]() |
![]() |
![]() |