|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() זוכר ענבים?
למה זה טוב? מה זה עושה?תורם?נותן?וכ'ו. ובמקרה של קנייה,יש חברות מומלצות?אוו כל מיני דברים שצריך לשים לב אילהם. תודה.
__________________
![]() ההשראה שלי |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() סוכר* ענבים.
למה זה טוב? פחמימה מהירה לאחר אימון - לעבור ממצב קטבולי לאנאבולי - מומלץ עם חלבון. בנוגע לחברות - זה לא משנה, יש כולה 2 חברות שראיתי לפחות - רמדיה והbb או איך שקוראים לו שמוכרים בישראלבודי, איפה לקנות? מחלקת תינוקות בסופר.
__________________
![]() קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אוקיי תודה
__________________
![]() ההשראה שלי |
|
![]() |
![]() |