|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-11-07, 19:42
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
קניתי שפת כושר
היי מה קורה חברה?
קניתי לפני שבוע ספת כושר+מתקן ליד קדמית ביינתים יש לי משקולת 37 קילו שאיתהאני עושה סקוואט ועם אותה משקולת אני מאמן את הקדמית,בעזרת המתקן אני רוצה להוסיף משקל למשקולת הגדולה כי זה קל מדי בשבילי בסקוואטים אבל זה יהיה קשה בשביל הקדמית אז יש לי שאלה: איפה אפשר להשיג הרבה"צלחות" לא ממש יקר? |
|
|
|
22-11-07, 19:46
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
lol שפת כושר חחחחחחחחחחחחח
ועכשיו ברצינות חפש ביד 2 |
|
|
|
|
23-11-07, 12:00
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
נערך |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
