|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-11-07, 18:11
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עזרה בתרגיל
מישהוא יכול לישלוח לי איזה לינק שמראה איך עושים
בדיוק תתרגיל הזה ששחכתי את שמו,ששמים תברך על מיטה ומניחים את היד על המיטה,ומושכים לכיוון המותן משקולת אם אני לא טועה מסור? תמיד יש לי בעיה אם התרגיל הזה אני יודע איך לעשות אותו אבל אני מרגיש שאני לא עושה אותו נכון. |
|
|
|
21-11-07, 18:23
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
__________________
גוף המטרה  ידידו הטוב של האדם הוא הברזל |
|
|
|
|
21-11-07, 18:28
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
סחטיין תודה
 |
|
|
|
תצוגה לינארית
