|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-11-07, 20:16
|
#1 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
שאלה לגבי Rm
הרבה פעמים שמעתי את המושג Rm1, Rm2 וכו'.
רציתי לשאול מה זה בדיוק ... תודה! |
|
|
|
16-11-07, 20:17
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
המקסימום שאתה יכול לעשות..
נגיד rm1 אז זה המקסימום שאתה יכול לעשות בחזרה אחת
__________________
|
|
|
|
תצוגה לינארית
