|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
עזרה בקשר לקריאטין.
רציתי לדעת אם אני משתמש בקריאטין כמה זמן עובר בכדי לראות שיפור בגוף שלי אמרו לי בין 30 ל 60 יום האם זה נכון .
|
![]() |
![]() |