טבלה לשריפת קלוריות לעצלנים

[mrko]

לא משנה אבל מי שיוסיף את הפעילויות הנל
ישרןף 8800 קלןריות נוספות בשנה



שריפת קלוריות לפי סוג הפעולה

הפעולה שריפת קלוריות הפעולה שריפת קלוריות מה ההבדל?
זיפזפת ערוץ 1 קלוריה קמת וזיפזפת ערוץ 3 קלוריות פי 3
דיברת בטלפון חצי שעה 4 קלוריות קמת ודיברת בטלפון חצי שעה 60 קלוריות פי 15
שלחת את המכונית לניקוי 18 קלוריות ניקית בעצמך את המכונית 300 קלוריות פי 16.5
פתחת לכלב את הדלת 2 קלוריות טיילת עם הכלב חצי שעה 125 קלוריות פי 62
קנית באינטרנט במשך שעה 30 קלוריות שופינג בהליכה ברחוב 145 עד 240 קלוריות פי 5 עד פי 8
עלית 3 קומות במעלית 0.3 קלוריות עלית 3 קומות ברגל 15 קלוריות פי 50
שלחת בגדים לגיהוץ 0-1 קלוריה גיהצת במשך חצי שעה 152 קלוריות פי 152
עבדת עם מפוח עלים במשך חצי שעה 100 קלוריות גרפת עלים במגרפה במשך חצי שעה 150 קלוריות פי 1.5
הזמנת גנן שיכסח את הדשא 0 קלוריות כיסחת את הדשא במשך חצי שעה 360 קלוריות פי 360
חנית והלכת 10 שניות לעבודה 0.3 קלוריות חנית והלכת 2 דקות לעבודה 8 קלוריות פי 27
קנית ירקות חתוכים לסלט 0 קלוריות חתכת סלט ירקות 13 קלוריות פי 13