|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-10-07, 16:48
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בקשר לאבקה שלי והשייקר
אחרי שאתם שותים תשייק , צריך לשטוף תשייקר? איך אתם מנקים אותו?
כי איזה יום אחד שתיתי והשארתי את זה ככה שנשאר עוד טיפה, היום באתי לשים מחדש והרחתי והיה לזה ריח של מישהו שמת... |
|
|
|
30-10-07, 16:57
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
 |
תשטוף אותו כל פעם ... אחרת יהיה לך עובש...
__________________
 מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט . |
|
|
|
|
30-10-07, 17:49
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אם שכחת את השייקר בתיק ליותר מלילה אחד אחרי האימון, אתה יכול לחסוך מעצמך ניחוחות מסמרי אזניים ולזרוק אותו לפח (רצוי ישירות בפח של הבניין ולא בחדרי מגורים בקרבת בני אנוש).
כשאתה מסיים לשתות שקשק בשייקר מעט מים מהברז כדי שלא תישאר ג'יפה, רצוי גם טיפה של סבון כלים. לאלו שגרים עם ההורים - להשאיר את השייקר המצחין בכיור, ללכת לישון ולקום לשייקר מבריק, נקי ובעל ניחוח של פריחה אביבית 
__________________
YotamTaler@Israelbody.org |
|
|
|
תצוגה לינארית
