|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() נשאר לי להוריד את ה-4 ק"ג האחרונים כדי לסגור הורדה כוללת של 18 ק"ג
![]() כפי שאתם יודעים הקילוגרמים האחרונים הם הכי קשים..... איזה תוסף מזונה/שורף שומן באמת יעזור לי להוריד את הק"ג האחרונים לצד תזונה נכונה ופעילות גופנית נכונה? לא לזרוק לי סתם שמות ,להגיד לי איזה תוסף יעשה את העבודה על הצד הטוב ביותר ובנוסף לכך,הוא בריא זאת אומרת מחומרים טבעיים ובלי תופעות לוואי. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ליפו6x
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
![]() אם התקציב דל - קפה שחור
אם יש תקציב - טבליות קפאין אם אתה לא אוכל סרטים - אפדרין בהצלחה. |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 | |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
![]() ציטוט:
עזוב שטויות. שתה קפה שחור וזהו, בשביל מה לזרוק כסף? |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#8 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#9 | |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
![]() ציטוט:
ואל תקנה את הליפו6X - ביזבוז כסף נטו. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
![]()
__________________
mmm |
![]() |
![]() |
![]() |
#11 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() למה לא ליפו6 וליפו6x בארצות הברית מרוצים מאוד מהם,ויש גם את השורף שומן של bsn ששמעתי עליו גם דברים טובים.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#12 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#13 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#14 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#15 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() אני מציע לך לחכות לתגובה של משה,הוא מומחה באירובי ובחיטוב וכל מה שקשור בזה חחח
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#16 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#17 |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
![]() 4 קילו זה עוד חודש וחצי של חיטוב...
יש גם את ההוט רוקס שיש עליו תגובות ממש טובות |
![]() |
![]() |
![]() |
#18 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#19 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
|
![]() העמסת פחמימות אתה עושה ?
הקילוגרמים האחרונים קשים מכיוון שהחילוף החומרים שלך ירד... תוסיף קלוריות שבוע שבועיים.. או שתעשה העמסה תראה איך ה-4 ק"ג יורדים ... (כמובן שתעלה גם את עצימות האירובי) לא חייב לתסף תגוף בשורפי שומן.... אם בכל זאת אתה מתעקש בהצלחה
__________________
![]() מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט . |
![]() |
![]() |
![]() |
#20 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() אתה נשקל כל 5 ימים? ונעצרת בכלל בירידה?
__________________
![]() |
![]() |
![]() |