|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-10-07, 15:49
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
קפה לפני אימון
כמה זמן לפני אימון מומלץ לשתות קפה כדי שהקפאין ישפיע כמו שצריך במהלך האימון?
__________________
   מאסההה!!! קלטו כבר יש אנשים שמנים ויש כאלה שהם פשוט במאסה!! יש חטובים ויש שחיפים!!! אז לכל השחיפים בעולם חלאס לחוש משהו! כי אתם לא!! |
|
|
|
23-10-07, 15:50
|
#2 |
|
מושעה
|
45 דקות ליפני...
|
|
|
|
|
23-10-07, 17:21
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
זה משנה עם אני לוקח את זה מיידית לפני האימון<<??
|
|
|
|
|
23-10-07, 17:23
|
#4 |
|
מושעה
|
לא כל כך...
|
|
|
|
|
23-10-07, 18:18
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
עם אני שותה מיידית זה יכול לפגועע
|
|
|
|
|
23-10-07, 18:19
|
#6 |
|
מושעה
|
לא.במה כבר יפגע?חחח
|
|
|
|
|
23-10-07, 18:25
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
23-10-07, 18:36
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
חחחחחחחחח
|
|
|
|
|
23-10-07, 18:54
|
#9 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ההשפעה של קפה שחור חזק ללא סוכר לפני אימון היא די דומה לכל התוספים על בסיס קפאין(אפדרי,ליפו6,ויטה לייף)??
__________________
|
|
|
|
|
23-10-07, 19:00
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
23-10-07, 19:10
|
#11 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
23-10-07, 19:20
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
ישפיע מבחינת מה? עירנות?
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
|
23-10-07, 19:23
|
#13 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
זה כמו שתשאל על קפאין על בסיס מה הוא.. |
|
|
|
|
|
23-10-07, 19:24
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
אין פה עניין של שיפור באירובי, משתמשים בזה כשורף שומן, זה מגביר את חילוף החומרים וכו'.
אפידרין זה על בסיס אפדרה - http://en.wikipedia.org/wiki/Ephedrine |
|
|
|
|
23-10-07, 20:01
|
#15 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
24-10-07, 00:46
|
#16 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אם אני לוקח את הקפה עם סוכר,זה נורא?
|
|
|
|
|
24-10-07, 01:05
|
#17 |
|
מושעה
|
כן מאוד!
|
|
|
|
|
24-10-07, 01:36
|
#18 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
אם אתה ר-ציני,אז ראשית סליחה. ושנית אני אשמח לקבל תגובה קצת יותר מנומקת,כדי ש...אתה יודע,התהליך של למידה יחול בי. |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
