שלום צריך עזרה בקשר לקריאטין

eyal012 · 17-11-06, 01:49

שלום לכם :
אני בן 16 משקל 51 גובה 168
יש לי שאילה אליכם האם אני יכול להשתמש בקריאטין אני כבר השתמשתי בסריוס מאסיס וזה לא עזר לי את האמת לא רואה תוצאות יש כאלה חברה שהציעו לי להשתמש בקריאטין האם אני יכול להשתמש בו .
תודה לכל מי שעוזר לי

Lil Wayne · 17-11-06, 05:17

כן אתה יכול להישתמש בו
אבל אם לא ראיתה תוצאות עם סיריוס מאס אז יכול להיות שהאימונים שלך או התפריט שלך לא טובים
תירשום פה מה אתה אוכל ואיך אתה מיתאמן זה יותר חשוב
קריטאין זה בדרך כלל לאנשים שכבר "ניתקעו" אחרי כמה זמן של אימונים ורוצים עוד טיפה פוש

**Yoggie** · 17-11-06, 11:39

מחזק את דבריי ליל,
אבקת חלבון אינה אבקת קסמים. אין בה שום מרכיב או פורמולה סודית. סך הכל אבות המזון בצורה מעובדת ונוחה לצריכה. אם עלית במהלך הצריכה ייתכן ו...
התפריט היומי שלך אינו מסודר או שהאבקה שצרכת היא ביחס פחמימות נמוך יותר ממה שאתה צריך. על מנת שנוכל לעזור לך לראות איפה בדיוק הבעיה נצטרך לקבל כמה שיותר פרטים ממך... מה אתה אוכל במהלך היום (תפריט) ? מבנה הגוף שלך (כתבתי על זה מאמר, תבדוק באתר)?
גיל, מספר שנות אימון, גובה...

תכתוב את הכל ואני מבטיח לעזור כמה שניתן.
יוגי.

**Yoggie** · 17-11-06, 11:40

נ.ב - לגבי הקריאטין, תמתין איתו בנתיים חבל להוציא כסף על מוצר שייתכן ואתה לא זקוק לו.
וקריאטין בוודאי שלא בא על חשבון גיינר.

17-11-06, 01:49	#1
eyal012 חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Nov 2006 צפה באלבומי התמונות של eyal012 הודעות: 5	שלום צריך עזרה בקשר לקריאטין שלום לכם : אני בן 16 משקל 51 גובה 168 יש לי שאילה אליכם האם אני יכול להשתמש בקריאטין אני כבר השתמשתי בסריוס מאסיס וזה לא עזר לי את האמת לא רואה תוצאות יש כאלה חברה שהציעו לי להשתמש בקריאטין האם אני יכול להשתמש בו . תודה לכל מי שעוזר לי

17-11-06, 05:17	#2
Lil Wayne חבר חדש תאריך הצטרפות: Jun 2006 צפה באלבומי התמונות של Lil Wayne הודעות: 683	כן אתה יכול להישתמש בו אבל אם לא ראיתה תוצאות עם סיריוס מאס אז יכול להיות שהאימונים שלך או התפריט שלך לא טובים תירשום פה מה אתה אוכל ואיך אתה מיתאמן זה יותר חשוב קריטאין זה בדרך כלל לאנשים שכבר "ניתקעו" אחרי כמה זמן של אימונים ורוצים עוד טיפה פוש __________________ i got alot of loot and aint looking for a lady, and you can never pay me im from uptown baby, i wake up in the mornin' take a piss and wash my hands, and then get back to the money.

17-11-06, 11:39	#3
Yoggie מנהל ראשי תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Yoggie הודעות: 4,649	מחזק את דבריי ליל, אבקת חלבון אינה אבקת קסמים. אין בה שום מרכיב או פורמולה סודית. סך הכל אבות המזון בצורה מעובדת ונוחה לצריכה. אם עלית במהלך הצריכה ייתכן ו... התפריט היומי שלך אינו מסודר או שהאבקה שצרכת היא ביחס פחמימות נמוך יותר ממה שאתה צריך. על מנת שנוכל לעזור לך לראות איפה בדיוק הבעיה נצטרך לקבל כמה שיותר פרטים ממך... מה אתה אוכל במהלך היום (תפריט) ? מבנה הגוף שלך (כתבתי על זה מאמר, תבדוק באתר)? גיל, מספר שנות אימון, גובה... תכתוב את הכל ואני מבטיח לעזור כמה שניתן. יוגי.

17-11-06, 11:40	#4
Yoggie מנהל ראשי תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Yoggie הודעות: 4,649	נ.ב - לגבי הקריאטין, תמתין איתו בנתיים חבל להוציא כסף על מוצר שייתכן ואתה לא זקוק לו. וקריאטין בוודאי שלא בא על חשבון גיינר.